안녕하세요. 하우연한의원 바르미 입니다.
딸아이가 초등학생이 되고 고학년이 될 때 많은 부모님들이 염려하는 것 중에 하나가 바로 '초경' 입니다.
요즘 아이들은 성장 속도가 빨라서 초4~초5에 초경을 시작하는 아이들도 많아 딸아이를 키우는 어머님들은 아이가 초등 고학년이 되면서부터 몸의 변화를 세심하게 관찰하게 되고 초경시작 징후가 나타나지 않는지 살피게 됩니다. 어린 딸아이가 매달 생리를 치르는 것도 쉽지 않지만 무엇보다 여자아이는 초경후 키성장이 더디 진행되어 초경을 빨리 시작하게 되면 그만큼 키성장할 시간이 짧아지기 때문일 것입니다.
초4에서 초5에 올라가는 아이가 초경을 하지는 않을까,
초5에 초경 시작했는데 키가 더 이상 크지 않을까 걱정되는 부모님들께 도움될 수 있는 내용으로 정리해보았습니다.
📍 초5 여아의 초경, 빠른 초경일까?
국내 한 연구결과에 따르면 평균초경나이는 11.7세였고 10살 이하에 초경을 시작하는 경우도 2.9%에 달했습니다. 초5에 초경을 시작했다면 나이로는 빠른 초경에 해당하지 않습니다. '바른 초경'은 나이로는 초5~초6에 초경 시작하는 것이고, 초경 시작 시에 키가 155cm이상 충분히 키성장한 상태에서 초경을 시작하는 것입니다.
초5에서 초경을 시작한 아이가 그런데, 초경을 시작한 초5 아이의 키가 건강하고 바르게 생리를 할 수 있을만큼, 최종키가 160cm이상 자랄 수 있을만큼 키가 큰 상태인지 확인해야 합니다. 아이의 키가 155cm보다 작은 상태에서 초경을 했다면 나이로는 바른 초경에 해당되더라도 키로는 빠른 초경에 해당됩니다.
📍 빠른 초경을 예방하려면?
나이 혹은 키에 비해 빠른초경이 되지 않게 하려면 어떻게 해야 할까요.
가장 좋은 방법은 초1 또는 초3 올라가기 전 성장검사로 초경 시기를 예상해보고, 아이가 제 나이와 키에 맞게 성장판이 진행되고 있는지 체크하는 것입니다.
특히 성조숙증으로 성호르몬 분비가 빨리 진행되어 2차성징의 징후가 빨리 나타나는 아이, 성조숙증 진단을 받지 않았더라도 성장속도가 또래보다 빠르게 진행되는 아이의 경우에는 6개월마다 한번씩 정기적으로 성장검사로 성장판 진행 속도와 키성장, 몸의 변화 상태를 전문가를 통해 체크하셔야 합니다.
📍 초경 전 증상은?
예상하지 못한 초경을 하게 되면 아이 뿐만 아니라 부모님도 놀라게 됩니다. 여아 초경전증상 주요 몇가지를 미리 아이와 알고 대비하는 것도 필요합니다.
1. 가슴몽우리
가슴몽우리는 여아 2차성징의 주요한 증상입니다. 가슴몽우리가 처음 생기고 난 후 1년 반~2년 후에 초경을 시작하게 됩니다. 초기의 유방발달로 인한 가슴 발달과 변화를 놓치지 않고 이 시기에 필요한 치료와 관리가 시작되면 아이의 키성장 시간은 달라질 수 있습니다.
특히 아이가 또래보다 통통한 경우 살집인지, 가슴몽우리인지 헷갈려 발견 시기를 놓치기도 합니다. 가슴이 발달할 때 통증을 느끼는 경우라면 보다 쉽게 가슴몽우리를 발견하게 되는데 아이가 통증을 느끼지 못했다면 비전문가인 부모님은 딸아이가 2차 성징 증상으로 가슴발달이 시작되고 있다는 것을 발견하기 어려울 수 있습니다.
2. 폭풍성장기
초경은 사춘기를 대표하는 증상입니다. 사춘기는 2차 폭풍 키성장 시기인데 일반적으로 여아 초경 전에 폭풍 키성장하는 시기를 가집니다.
평소 키성장이 더디던 아이의 키성장이 진행되거나, 갑자기 키가 1년에 7~8cm 이상 자라고 있다면 사춘기 초경에 앞서 폭풍 키성장하고 있는 것일 수 있기 때문에 성장검사를 통해 성장속도와 성장판 열린 정도를 체크해보는 것이 좋습니다.
3. 분비물
속옷에 냉대하 같은 분비물이 묻어나오기 시작하거나 갈색 분비물이 보일 경우 초경을 앞두고 있다는 징후입니다. 아이가 몸에 나타나는 변화를 알아차리고 설명하면 좋겠지만 그렇지 않은 경우도 있기 때문에 부모님이 아이를 세심하게 살피고 변화를 알아채는 것도 필요합니다.
📍 초경시작 시 성장검사로 성장판 상태 확인해야.
초4~초5 여아 초경을 시작했다면 키성장이 얼마 남지 않았다고 봐야 할까요. 그렇지 않습니다!
초등 여아 초경 시작했다면 하루 빨리 전문기관을 찾아가 성장검사로 여아 성장판 상태를 확인해보시길 바랍니다.
성장판 골연령 단계를 체크해 키성장 시간을 확보할 수 있도록 아이 체질과 몸에 맞춘 치료와 생활 관리가 시작되는 것이 중요합니다. 뿐만 아니라 성장검사를 통해 아이의 초경이 빠른 초경인지? 준비된 초경인지 확인해 빠른 초경이라면 다음 초경을 최대한 지연 시키며 성장판이 빨리 닫히지 않도록 한방 치료를 시작하는 것이 좋습니다.
📍 초경 시작 시점 성장판 상태 오래 유지하면서 키성장 시간 확보하기
초5 여자아이가 이미 초경을 시작했다고 해서 키성장이 완전히 끝나는 것은 아닙니다. 초경 시작 전에 초경 지연 치료로 초경을 최대한 늦추며 키가 클 수 있는 시간을 확보하는 것이 가장 좋겠지만 아이 몸이 초경을 할 수 있을만큼 성장발달해 시작한 초경이라면 현재 아이 몸 발달 상태와, 성장판 상태에 맞춘 1:1 처방으로 키성장을 돕는 되는 것이 중요합니다.
키성장에 핵심은 성장판 열린 상태에 달렸다고 해도 과언이 아닙니다. 성장판이 많이 열려 있다면 키클수 있는 시간이 그만큼 많이 있는 것이고, 성장판이 많이 닫힌 상태라면 키성장할 수 있는 시간이 짧게 남아 있다고 볼 수 있는 것입니다. 키성장이 최대한 진행되게 하기 위해서는 성장판 열린 상태를 오래 유지하도록 해야 합니다.
한번 시작된 초경은 되돌릴 수 없습니다.
하지만 불균형하게 몸의 밸런스가 맞지 않아 자궁만 빠르게 발달해 초경을 일찍 시작했다면 치료를 통해 다음 생리를 지연시킬 수 있는 경우도 있습니다.
📍 초경후 키성장 한방 치료
초경을 시작했다고 해서 키성장을 포기하는 것은 이릅니다. 초경 후에도 2년동안은 성장이 진행됩니다. 2년 동안 꾸준히 성장하면 좋겠지만 아이의 생활상태, 영양상태 및 환경적 요인과 성장판 열린 정도에 따라 성장 가능한 시간은 달라집니다. 때문에 초경 직후에 성장검사를 통해 성장판 단계와 몸 발달 상태를 정확히 확인하고 최대한 최종키가 더 클 수 있도록 치료하는 것이 중요합니다.
하우연한의원 초경 후 키성장 치료는 성장판 닫히는 속도가 빨라지지 않고 최대한 현재 상태를 유지하면서 키가 잘 클 수 있도록 몸의 밸런스를 맞춰주는 것입니다. 성장판 닫히는 속도가 빨라지지 않게 하며 키클 수 있는 시간을 길게 확보하면서 한약 복용으로 키성장을 돕기 때문에 최종키가 더 클 수 있는 것입니다.
초경후에는 평균 5~10cm 키성장한다고 합니다. 하지만 이는 평균적인 데이터로 아이 몸상태와 성장판 열린 정도에 따라 달라집니다. 초경후 키성장치료는 언제 치료를 시작하느냐가 중요한데요. 초경 시작 직후에 바로 치료를 시작할 수록 최종키가 더 클 수 있습니다. 이를 위해 우리 아이에게 맞춤 처방된 한약 복용으로 성장속도가 빨라지고 성장판 닫히는 속도가 더 빨라지지 않도록 하는 것입니다.
📍 하우연한의원 성장 한방치료의 특별함!
1. 양한방 협진시스템으로 검사 진행하며 아이 몸 변화를 수치로 체크
2. 오랜 임상 경험으로 객관적인 진단을 통한 2차 성징 속도에 따른 치료법 구분
3. 제때에 맞춰 단기간 치료해 장기간 한약 복용, 남용 하지 않는 치료 진행.
4. 음모 및 태너스테이지(유방발달) 단계는 세 아이 엄마 원장님이 망진(望診)으로 확인.
5. 야간진료, 일요진료, 해외 거주자 진료시스템으로 편하게 내원
6. 성장기 성조숙증, 소아비만, 키성장, 사춘기여드름, 청소년 생리통도 함께 진료 가능.
7. 성장발효한약 처방으로 성장판 주위 순환을 도와주어 키성장에 효과적
딸아이가 예상하지 못한 시기에 초경이 시작되거나, 초경 시작 시점에 키가 작은 경우 아이의 키성장에 많은 걱정과 염려가 되실텐데요. 초등 고학년 자녀의 초경 시기, 초경 후 키성장, 초경 지연 한방 치료는 언제든지 하우연한의원과 상담하세요.
감사합니다.
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좋은 인연, 하우연한의원 입니다.
이 세상 모든 아이들이 바른 성장기를 지나 이 땅에 튼튼히 뿌리 내린 나무로 성장하길 응원합니다.
세 아이의 엄마 한의사 윤정선 원장님은 선친의 대를 이은 69년의 비방과 24년의 임상경험을 바탕으로
성장기 아이들의 바른 성장을 위한 치료에 성심을 다하고 있습니다.
<성조숙증과 바른 성장>의 대표, 윤정선 원장님이 직접 진료합니다.
■ 하우연한의원 주소 및 위치 ■
서울시 강남구 논현로 816 ICL빌딩 6층
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