소아비만 치료하고 성조숙증 예방하며 키 성장 하기!

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소아비만 치료하고 성조숙증 예방하며 키 성장 하기!

하우연한의원 2021. 3. 31. 16:09

안녕하세요~ 하우연한의원 입니다.

장기화 중인 코로나 상황에 외부 활동에 대한 제약이 생기다 보니 성장기 아이들의 건강과 키 성장에 적신호가 켜졌습니다. 게다가 온라인 학습 시간이 길어지면서 집에 머무는 시간이 많아진 아이들은 특별히 배가 고픈 게 아닌데도 간식을 먹게 됩니다. 결국 영양 과잉이 되는 아이들에게 찾아온 반갑지 않은 결과는 '비만'. 부모 입장에서는 늘어나는 체중으로 인한 건강과 키 성장이 걱정되지만 한창 크는 아이의 먹는 것을 제한하는 게 맞는지 고민이 많아집니다.

성장기에 있는 아이 중에서도 초등학교 저학년, 취학 전 아이의 비만에는 '아직 어리니까...'라는 인식으로 가볍게 여기는 분들이 많습니다. 그러나 소아비만이 빠른 초경과 키 성장을 저해하는 위험 요소인 성조숙증의 원인으로 알려진 만큼 어릴 때일수록 더욱 신경 써서 일찌감치 바로 잡아주는 것이 좋습니다.

'어릴 때 살은 다 키로 간다.' 는 말은 이제 속설 그 이상도 이하도 아닙니다. 전 세계적으로 비만 환자가 급격히 늘어나고 있고 비만은 모든 연령층에서 경계하며 주의해야 하는 질병입니다. 소아 비만은 성인 비만과 마찬가지로 비만 자체로 인해 당뇨병, 고혈압, 심혈관 질환 및 고콜레스테롤증 등을 유발하면서 심각한 건강 장애를 불러 올 수 있습니다. 더욱이 소아 비만은 성인 비만으로 이어지는 경우가 많기 때문에 특별히 주의를 기울여야 합니다.

성장기 아이들은 끊임없이 세포 분열을 합니다. 성장기 아이들의 비만이 성인의 비만보다 위험한 것 역시 이와 관련이 깊습니다. 성인의 비만은 몸 안에 있는 지방세포의 크기가 커지는 것입니다. 그러나 소아비만은 세포의 갯수가 많아지는 것입니다. 소아비만이 가장 위험한 것은 이렇게 한 번 늘어난 지방세포의 숫자는 평생토록 줄어들지 않는다는 것 입니다. 이는 성인이 되었을 때 같은 양의 음식을 먹어도 지방 세포 10개를 가진 사람과 20개를 가진 사람의 몸에 다른 결과를 가져옵니다.

소아비만에 가장 큰 문제는 지방세포에서 생성되는 렙틴호르몬 입니다. 지방세포가 증가할 수록 렙틴호르몬도 늘어나게 됩니다. 이 렙틴호르몬은 2차 성징을 유발하는 성호르몬의 분비를 촉진시킵니다. 그래서 소아비만 아이가 성조숙증이 될 위험도 큰 것 입니다.

성조숙증은 사춘기 시기에 시작되어야 하는 2차 성장의 징후가 여자아이는 8세 이전에 남자 아이는 9세 이전에 나타나는 경우를 말합니다. 유방 발달, 음모의 발달, 고환 크기의 증가와 같은 징후가 대표적으로 성호르몬이 이른 시기에 분비되면 신체에 영향을 미칠 뿐만 아니라 골 성숙도를 빠르게 진행시켜 키 성장이 일찍 끝나게 될 수 있습니다.

아이들에게 소아비만은 그냥 방치할 수 없는 성조숙증의 시한폭탄 같은 위험한 증상 입니다. 특히 여자아이의 소아비만은 성조숙증과 밀접한 연관이 있다고 알려져 있는 만큼 더욱 더 관리가 필요합니다.

많은 전문가들은 "소아 비만의 원인은 어른에게 있다." 라고 합니다. 비만은 음식의 선택과 생활 습관 관리가 중요합니다. 아이들은 음식을 선택하는 주체가 될 수 없고 어른에 따라 아이들의 식생활이나 식습관이 완전히 달라질 수 있기 때문입니다. 소아비만은 섭취하는 음식도 중요하지만 평소 식습관, 수면, 운동 등 많은 요인들을 복합적으로 관리해줘야 합니다.

소아비만 치료는 성조숙증 예방과 키 성장을 위한 예방 주사가 될 수 있습니다. '유치원생이니까, 아직 어리니까 괜찮겠지...' 안심하지 마시고 전문가를 통해 자녀의 성장 단계를 정확하게 면밀하게 확인해 주시기 바랍니다. 성장기 아이에게는 아이에 맞는 치료가 필요 합니다. 소아비만 치료는 풍부한 경험을 가진 하우연 한의원과 상의 하세요.

감사합니다.

이 세상 모든 아이들이 바른 성장기를 지나 이 땅에 튼튼히 뿌리 내린 나무로 성장하길 응원합니다.

어제보다 오늘 더 바르게 성장하고, 내일은 더 건강하도록!